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Angebot

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung von psychischen Krankheiten und seelischen Leidenszuständen. Psychotherpeut:innen behandeln psychische Leiden nicht durch Medikamente, sondern mittels psychotherapeutischer Verfahren. Immer häufiger werden Gespräche als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen eingesetzt. Sowohl bei seelischen als auch bei körperlichen Erkrankungen.

 

Mein Angebot

 

Psychotherapie ist ein sich langsam entfaltender Prozess. Bei diesem Prozess kann ich Sie begleiten, Ihnen zur Seite stehen. Mit Offenheit und Engagement wenden wir uns gemeinsam Ihren individuellen Themen zu.

 

Ich biete sowohl einmalige Entlastungsgespräche (Krisenintervention) an als auch Therapieprozesse unterschiedlicher Länge und Intensität. Die Erfahrung zeigt, dass sich Therapieziele am besten erreichen lassen, wenn die Abstände zwischen den Sitzungen nicht allzu groß sind.

 

Ein Erstgespräch, das Sie mit mir vereinbaren, dient zur Klärung der Rahmenbedingungen. Zum Beispiel: Themen, die behandelt werden sollen, Wünsche, Befürchtungen, Häufigkeit der Termine, Kosten. Es bietet auch genug Zeit, Ihre Fragen und Anliegen zu klären.

 

Als Psychotherapeutin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Das bietet die Möglichkeit, Ihre Anliegen vertrauensvoll zu besprechen.

Coaching/Beratung

Ein Coaching bzw. Beratung können helfen, einen klaren Blick auf Themen und Probleme zu bekommen. Ziel ist es, Lebensthemen zu sortieren und den Kopf dadurch frei für neue Handlungsmöglichkeiten zu bekommen. Manchmal sind schon wenige Beratungsgespräche ausreichend, um sich wieder lebendiger und zufriedener zu fühlen.

 

Coaching und Beratung können zum Beispiel unterstützend sein, wenn es darum geht, Schwierigkeiten im Alltag, in persönlichen Beziehungen (Freunde, Familie) oder im Beruf (Team, Vorgesetzte) zu bewältigen.  In solchen Situationen ist das oft hilfreich, um

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  • Ihre aktuelle Lebens- und Arbeitssituation zu besprechen. Das soll Sie in die Lage versetzen, Ihre  persönlichen Ziele eigenständig zu erreichen

  • zu notwendigen Entscheidungen zu kommen, wenn Sie selbst sich vielleicht noch hin- und hergerissen fühlen und gleichzeitig die Befürchtung haben, dass auch (weiteres) Zögern keine echte Lösung ist.

  • Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken, sich klarer auszudrücken

  • sich selbst sowie andere besser verstehen zu lernen

  • bestimmte Verhaltenstendenzen, die zu Problemen führen, zu erkennen und zu verändern

  • und vieles mehr. 

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Ich freue mich auf ein erstes Kennenlernen. 

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Supervision

Supervision dient ganz allgemein der Verbesserung der beruflichen Arbeitssituation und der fachlichen Arbeitsleistung. Der Austausch mit einer betriebsfremden Person kann dazu führen, den Arbeitsalltag aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

 

Supervision ist hilfreich für Sie, um:

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  • schwierige und belastende Arbeitsstationen besser bewältigen zu können

  • ihre Kommunikationsfähigkeit zu stärkenKund:innen, Klient:innen und Teamkolleg:innen gelassener und selbstbewusster entgegenzutreten

  • berufliche Kompetenzen weiterzuentwickeln, fachlich die eigenen Ressourcen optimal zu nutzen

  • eine gute "Work-Life Balance" zu leben

  • im Arbeitsalltag nicht auf Selbstfürsorge zu vergessen

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Über mich

Julia Wagner, geboren 1981, aufgewachsen in Wien, verheiratet,  Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Sozialarbeiterin 

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Studium und Ausbildung

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Ausbildung zur Psychotherapeutin

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  • Psychotherapeutisches Fachspezifikum Personzentrierte Psychotherapie (ÖAGWG/Donauuniversität Krems ab 2021)

  • Univ. Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie AKH-Wien Station 6B Psychosomatik August - November 2022

  • Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖGWG 2019-2021)

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Universität und Fachhochschule

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  • 2007- 2010 Studium an der Fachhochschule für Soziale Arbeit FH Campus Wien, Favoritenstraße 226, 1100 Wien; Abschluss des Studiums (Bachelor of Arts in Social Science) 07.07.2010

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  • 2003 –2008  Grafik und Malereistudium an der Akademie der Bildenden Künste Wien, Klasse: Konzeptuelle Kunst (Univ. Prof. Dr. Marina Grzinic), Schillerplatz 3,1010 Wien; Abschluss des Studiums (Magistra der Künste) 31.01.2008

 

Berufliche Tätigkeiten

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Ich habe über zehn Jahre Erfahrung in der Begleitung und Beratung von Erwachsenen und Kindern in akuten Krisensituationen. 

  • Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in freier Praxis ab 2022

  • Kinder- und Jugendhilfe Magistrat der Stadt Steyr - Familiensozialarbeit seit 2019

  • Kinder- und Jugendhilfe Magistrat der Stadt Wels - Schulsozialarbeit 2018-2019

  • Kinderschutzzentrum Wigwam Kirchdorf an der Krems 2013-2018

  • Frauenhaus Steyr 2010-2013

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Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?

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  • Die wesentlichen Teile der Ausbildung habe ich bereits absolviert.

  • Der Status berechtigt mich zur unmittelbaren und eigenverantwortlichen therapeutischen Arbeit mit Klientinnen und Klienten.

  • Er verpflichtet mich zu regelmäßiger Supervision bei einem erfahrenen Kollegen oder einer erfahrenen Kollegin mit langjähriger Praxis als Psychotherapeut:in.

  • Um den strengen Richtlinien der gesetzlich vorgeschriebenen Verschwiegenheitspflicht zu entsprechen, findet die Supervision (gemeinsame Reflexion) in anonymisierter Form statt.  

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Mein Ansatz
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